过敏了该怎么办？这是一个让很多人感到困扰和烦恼的问题。过敏一般是身体免疫系统对某些物质过度反应，导致身体出现过敏症状。过敏症状可能包括皮肤发红、瘙痒、呼吸急促、流鼻涕、紧张等。如果不及时采取措施，过敏症状可能会持续数小时或数天，甚至会升级成严重的过敏反应，而这对于患者的身体健康和心理也会造成较大的影响。南京皮肤病研究所医生表示，了解针对过敏的快速措施也就显得尤为重要了。
一、确定过敏原
过敏症状出现后，首先要进行过敏原的确认，以免下一次再次接触时再次过敏。此时如果患者不确定吃了什么东西或是感情紧张等因素可能导致的过敏症状，可以通过化验或是医生的诊断来确定具体原因。清楚这些症状的成因，就可以更加明确的针对症状进行处理。
二、止痒降温
过敏症状主要表现为皮肤瘙痒等，这个时候固定自己是不可取的。在这种情况下，可以通过使用凉水或冰块降温，以达到止痒、止痛的效果。如果感觉皮肤有些干，也可以使用含有防脱敏成分的身体乳液进行涂抹，从而能够快速缓解过敏症状。
三、用药治疗
当症状难以忍受时，就需要采用药物来治疗过敏症状了。药物治疗一般有两类，一类是抗组胺药物，它们能够减轻过敏反应的症状；另一类是糖皮质激素类药物，它们也能够缓解过敏症状，但需要注意的是糖皮质激素类药物不宜长期应用，因为它们容易引起一系列副作用。
四、去医院就诊
如果以上方法都无法解决过敏症状或是过敏症状已经升级成严重的过敏反应，就需要立刻前往医院进行就诊。医院会对患者进行全面检查和支持，一般会给予皮肤激光治疗、输液、生物治疗等方式，以迅速有效地缓解过敏症状。
南京皮肤病研究所医生表示，过敏症状虽然比较麻烦，但只要保持积极的心态，采用正确的方法，并以正确的方式进行治疗，就一定能治愈这种疾病。然而，在日常生活中，我们要尽量避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减少过敏症状的出现。
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